最近流传的一条微博，让很多人十分吃惊，也有些担忧。微博称之为：国家卫生研究院最近公开发表一份报告， 自来水中的消毒物质乙醚经降温后溶解，排出人体会致癌物。调查表明，多达13分钟就有危险性。
热乎乎的洗澡水不时地往身上冲， 水中的致癌物质经过冷却后溶解，就这样经由呼吸道大量转入人体。而长时间大量排出水蒸气的桑拿工作人员， 或许因此出了致癌物的高危人群。感叹这样的吗？ 乙醚究竟是什么 只不过，乙醚就是三氯甲烷的别名。
自来水要消毒，不会用于氯气，而氯气在对水展开消毒的同时，不会和水里的一些物质融合构成三氯甲烷、三氯乙烯等物质。这些物质，既有消毒杀菌的起到，对人体也有副作用。 专家：睡觉致癌物只是理论上的事 急诊科专家说道，临床上的确医治过三氯甲烷中毒的患者，但是，这些患者并非因为睡觉造成，而是长年在有高浓度三氯甲烷的工作环境中排出大量的三氯甲烷后造成的中毒，这种中毒，有慢性的也有急性的，三氯甲烷的初期中毒症状有力弱、恶心、食欲不振等，以后呈现出精神失调、昏倒等，重者再次发生排便痉挛、心室纤维性颤抖，并有可能有肝、肾损害。 中国人民解放军第三军医大学新桥医院呼吸科副主任李琦教授给我们讲解，三氯甲烷是有机合成的最重要原料，也用作药物生产和麻醉等，用于氯消毒的饮水中也显然不存在着微量的三氯甲烷，经过高温也显然不会溶解，但是，这么多年了，医院见过睡觉昏倒的，甚至睡觉心脏病发的，但还真为没有见过睡觉致癌物的。
李琦教授说道，微博上的众说纷纭从理论上是行得通的，但是，自来水中的三氯甲烷含量，国家有一个标准，按照标准操作者消毒后的自来水，其有害物质的含量是微乎其微的，对人体完全没什么影响。 同时李琦教授回应，微博上的每百万人会有12人因此致癌物的众说纷纭，没发布调查研究的明确过程以及样本量，这个比例也不告诉是如何折算出来的。
如果要证实这个问题，实验的样本量必需要相当大才讫，再者，肿瘤的再次发生是简单的，其机制到现在都还没研究出来，通过睡觉这样的不道德不会致癌物，这样的结果无法让人信服。 四种情况不应睡觉 一、血压过低时不应睡觉 因为洗澡时水温较高，温度过低的水能使人的血管扩张，低血压的人更容易经常出现脑可供血严重不足，不会再次发生虚脱。 二、饱餐后不应睡觉 饱餐后睡觉，全身表皮血管被热水性刺激而扩展，较多的血液流向体表，腹腔血液供应比较增加，这样不会影响消化吸收，引发低血糖，甚至虚脱与晕倒。
三、劳动后不应立刻睡觉 无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要睡觉片刻再行睡觉，否则更容易引发心脏、脑部供血严重不足，甚至再次发生昏倒。 四、酒后不应睡觉 酒精不会诱导肝脏功能活动，妨碍糖原的获释。
而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就不会激增。酒后睡觉，血糖得到及时补足，更容易再次发生头晕、眼花、全身无力等症状，相当严重时还有可能再次发生低血糖昏倒。
水温不多达40度为宜 首先太热的水会过度盖住皮肤表层的长时间油脂，还不会毁坏皮肤表面的保护性菌群，损害角质层，浸得越久越多，反而就越更容易炎症。因为表层的均衡被超越了，潮湿、炎症就更容易经常出现。 同时水温过低的话，不会使得全身表皮血管扩张，心脑血流量增加，再次发生氧气。有人睡觉幸了实在头晕，就有这个缘故。
特别是在是孕妇，睡觉的时候水温要掌控好，防止再次发生胎儿氧气的情况。所以适合的水温不应略高于体温，一般在40度左右，低了不仅不会灼伤还不会引发其他一些副作用。
但水温低点是不是就安全性了呢？也不一定。过冷的水会使皮肤毛孔忽然关上，血管收缩，体内热量弥漫不出来，新陈代谢阻碍，人反而不难受。有人坚决用冷水睡觉保健，有人还能冬泳，那得身体许可，且是经过磨练的，一般人不要盲目尝试。
搓澡必过度 许多人都有过这样的体验，身上并不干净，可水一泡，就滚下许多泥，实在自己身上只不过很脏，于是香皂、沐浴露、搓澡巾群情激愤而上，企图把这些脏东西一网打尽。结果就越滚越少，甚至皮肤通红发疼。医生指出：这种作法，只不过不是非。
人的皮肤最外面是角质层，角质层不会不断更新开裂，开裂的这些细胞就和身上的汗液等物质混合在一起，洗澡时把这些代谢物清理才可，增进了皮肤的新陈代谢。但若洗得过多，同时还抓起滚泥，就更容易把角质层滚斩，身体的保护层也就有了漏洞，失去部分维护起到，皮肤细胞的水分更容易蒸发掉，使得皮肤显得很潮湿，从而引发炎症。若皮肤有损坏，保护层过热，也给了病毒或细菌可趁之机，转入人体产生丘疹，引发炎症。
调查结果，常常爱人用搓澡巾的人染上传染性硬疣病毒的机会比不必的高4到10倍。 时机有讲究 有时候一次想要何时睡觉就何时睡觉，有可能影响并不大，但若日常睡觉较频密，那时间的自由选择不可忽视。空腹或者饭后过饱的时候，是不应立刻睡觉的。
更容易再次发生低血糖，造成昏倒。饭后睡觉表层血管扩张，胃肠道血液增加，消化液黏液受到影响，影响食物消化吸收。特别是在是酒后，尽可能不要立刻睡觉，不会增进酒精的吸取减缓，造成身体呼吸困难减轻，相当严重的甚至不会昏倒。
所以最少要睡觉半个小时以后再行睡觉为宜。 睡觉一般在一个较密封的空间，时间不能过于宽，否则可能会引发心脑缺氧，体质很弱的老年人更加要留意，防止引发心脏方面的问题。
所以最差把时间掌控在半小时以内为宜。 花瓣浴香艳不易过敏 淋浴是许多家庭的选用，但也有些分开寄居的年轻人讨厌洗澡，装有众多缸温水，把自己难受地泡在水里，即便外面天寒地冻，仍可公用一份寒冷，很无聊。而为了促进洗澡的效用，有些人会重新加入牛奶、精油或者中药包什么的，意图强身健体或美肤。
这种作法可以减少睡觉的趣味，有些也显然有一定的效用，但不一定人人都合适，皮肤是个很个性化的东西，个别人用了没人，未必人人都可以。用得失当，说不定不会引发过敏，轻则起点小红点几天就好了，轻则有可能得去看医生了。 影视剧里，少见此类香艳镜头：美女入浴，总要事前在水里马利亚上大把鲜红的玫瑰花瓣，看上去很是诱人，或许浸个花瓣浴，人也能显得香气叛人一般。只不过这不能想到当个乐子罢了，确实实践中的话，却不一定那么动人，且不说花瓣否整洁洗手，若是某些物质引发皮肤病。
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